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Algumas pessoas recorrem ao chocolate quando estressadas, outras vão se entregar a uma pequena terapia de varejo e talvez agendar uma massagem, mas os indivíduos apresentados em My Strange Addiction recorrem a coisas extremas e incomuns em um esforço para se regular emocionalmente. Alguns dos estranhos vícios explorados em cada episódio são tudo, desde uma obsessão com um secador de sopro, até outro comendo papel higiênico, até passar tempo com uma pessoa de silicone, comer detergente, até a construção extrema do corpo, e chupar o polegar.